Sin embargo con un poquito de imaginación y muchas ganas se pueden hacer preparaciones que salgan del esquema habitual y que además sean una alternativa saludable.
Dentro de lo que podemos incluir entre nuestras opciones son las siguientes:
-Brochetas de Fruta: Escoger frutas de variados colores, cortarlas en cuadros y pincharlas en palitos de brochetas de tamaño mediano. La idea es que llamen la atención asi que deben quedar muy coloridas!, para eso podemos usar: frutillas, Manzana, Piña, Kiwi, plátano, etc.
-Tapaditos: Para realizar los tapaditos necesitamos pan de canapé o pan de molde (idealmente integral) y para el relleno podemos variar, una opción es: jamón cocido de pavo o pollo + tomate + lechuga o palta y quesillo o hacer una pasta de aceitunas para eso compramos varios tipos de aceitunas (sevillana, con amargo y sin amargo, idealmente descarozadas) las picamos en cuadritos pequeños y las aliñamos con limón y sal. Hay un montón de opciones solo tenemos que echar a volar la imaginación.
-Palitos de verdura: Podemos usar apio o zanahoria y hacer salsas para untar con yogurt natural, mostaza y miel por ejemplo.
-Jugos naturales: Del que más les guste y endulzado con sucralosa o stevia, se pueden hacer mezclas de 2 frutas, una de mis favoritas es piña y frutilla. A los vasos se les puede poner sombrillas y frutas para que quede más entretenido.
Eso por el momento cuando se me ocurran más opciones subo una nueva entrada. Bienvenidas serán todas las ideas buenas y saludables!
